Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
14:54 

БАЗОВЫЙ ФЛАЖОК – ИНСТРУКЦИЯ.

Laguna Kou
strength and honor
Огромное спасибо Александру за подробную информацию!

Для выхода в базовый флаг нужно три вещи: удобный хват, замах и самое главное – вставить плечо!
1. Хватов всего три: Женский(прямой), Мужской(обратный), Безопасный(косичка).

1. 2. 3.

Женщины чаще всего используют третий вариант, мужчины, как ни странно первый)))
Важно подобрать хват, наиболее удобный и комфортный для себя. ВАЖНО! Мужской хват в основном используется именно для горизонтальных флагов. Обучаться базовому флагу лучше хватом 1,3.

ПРОДОЛЖИТЬ

@темы: Элементы

URL
Комментарии
2011-07-12 в 16:12 

Озябший волчонок
Спасибо, Милан
Здоровские объяснения - спасибо :white:

2011-07-12 в 17:43 

Лагуша
Мы перестаем бояться чудовищ под кроватью, когда обнаруживаем их внутри себя.
Пожалуйста) делайте аккуратно.)

Со мной поделился сегодня Александр,автор статьи-я сразу сюда выложила. Очень полезные вещи написал, спасибо ему)

Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

СТРИПТИЗ и POLEDANCE

главная