Итак, под катом серия видеороликов, содержащих исполнение элементов POLE FITNESS. Всего четыре видеоролика, разделены они по принципу сложности исполнения.
Группы всего две : для новичков и для профессионалов. Элементы, присутствующие на видео, соответственно, простые и усложненные.
С помощью этих видеороликов вы смоежет увидеть на каком примерно уровне находитесь (если занимаетесь самостоятельно), ну а если нет - то просто интересно посмотреть.
Дерзайте.)
Категория - любители:
ЛЮБИТЕЛИ ЧАСТЬ 1
ЛЮБИТЕЛИ ЧАСТЬ 2
Категория - профессионалы:
ПРОФИ ЧАСТЬ 1
ПРОФИ ЧАСТЬ 2