немного мотивации и самонастроя

[Laguna Kou]

@темы: Иное

Comments

[[Painkiller]]

Вообще сбросить лишний вес и иметь фигуру - это очень правильно и я всячески поддерживаю это (мне и самому надо бы заниматься собой), но я не согласен с некоторыми пунктами.

1) Стать счастливее. Человек который сбрасывает лишний вес вынужден отказывать себе в любимой еде, должен придерживаться определённых диет, должен заниматься собой не смотря на то, есть ли на это желание или нет. А все это накапливает стресс и никак не подталкивает к счастью.
2) Помнить на все 100%. Вот это ну прям совсем глупость, я не вижу связи между лишним весом и хорошей памятью. Ну вот никакой.

[axinya]

[Painkiller],

Человек который сбрасывает лишний вес вынужден отказывать себе в любимой еде, должен придерживаться определённых диет, должен заниматься собой не смотря на то, есть ли на это желание или нет. А все это накапливает стресс и никак не подталкивает к счастью.

вообще соглашусь. но есть такая фраза хорошая «Диета - лучший метод увеличения веса из всех открытых» поэтому человек, который решил сбрасывать вес, смотрит на этот процесс как на временное мучение: вот этот год я отмучаюсь, а потом опять буду кушать булки, майонез, колбаску и тд. Надо перестраивать питание от и до, на всю жизнь и учиться кайфовать от нового образа жизни)) вот тут про диеты хорошо пишет чувак: www.hudeika.ru

Laguna Kou, а у меня претензии к пункту «Стать уверенным в себе»
на собств. примере, за собой наблюдала, когда сильно схуднула пару лет назад. Ты знаешь, по мере того как моя жировая прослойка истончалась, моя нервность увеличивалась, доходящая до паранойи неуверенность в себе, ощущ-е голых нервов без кожи. Когда была толстухой была в разы спокойнее и добродушнее. Этот жир меня как-то психологически защищал, уж не знаю как))) как лишняя одежда, рубашка. Я конечно не изменилась кардинально, характер тот же остался, но ощущение было очень яркое в процессе похудения, запомнилось

[Лагуша]

[Painkiller], про счастливых - я думаю, это про те случаи,когда женщины чувствуют сильный дискомфорт и нелюбовь к себе пр полноте.

а про память-да,вещь индивидуальная...у меня диеты получаются полтора раза в сто лет, но точно помню,когда долго держалась на овощах-рисе, голова была яснее.
И само ощущение более легкое,хотя наверно это индивидуально,либо от конкретной диеты зависит..

[Лагуша]

axinya, верю.) Ничего не скажешь-психология вещь тонкая и сугубо индивидуальная. Но одно знаю точно - что это хорошо - уметь нравится себе, здорово что у тебя это получается.)