среда, 23 апреля 2014
00:24

за дело!

все записи пользователя в сообществе Laguna Kou
strength and honor


@темы: Подготовительные упражнения

URL
Комментарии
23.04.2014 в 01:41

Грифель 7В
Deine Springerstiefel sehnen sich nach Zärtlichkeit
О,упражнения, которые я буду делать еле-еле, но уверена, что они сделают из меня богиню. Спасибо!)
URL
02.05.2014 в 17:24

Laguna Kou
strength and honor
Грифель 7В, почему же еле-еле?)
URL
02.05.2014 в 17:55

Грифель 7В
Deine Springerstiefel sehnen sich nach Zärtlichkeit
Laguna Kou, плохая физ.подготовка...даже, я бы сказала, никакая
URL
10.05.2014 в 00:54

Laguna Kou
strength and honor
Грифель 7В, эти упражнения скорее больше для разогрева,если вы понемногу начнете,то очень быстро втянись т.к. они не требуют ни хорошей растяжки, ни силы, ни гибкости. А выносливость развивается раз от раза))
URL
10.05.2014 в 02:49

Грифель 7В
Deine Springerstiefel sehnen sich nach Zärtlichkeit
Laguna Kou, да я думаю все дело в опыте)
А у вас нет случайно каких-нибудь упражнений на растяжку?
URL
25.06.2014 в 19:03

Laguna Kou
strength and honor
Их полно всяких..даже в этой группе есть некоторые выкладки с упражнениями, поищу что скинуть еще,выложу
URL